Pancakes au fromage frais et farine d'amande
IG bas
CG 3 pour 100 g
- Charge glycémique plus faible
- Transformation modérée
Pancakes au fromage frais et farine d'amande a un indice glycémique de 30, supérieur à celui du Crêpe de fromage blanc et œuf nature (25).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Crêpe de fromage blanc et œuf
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Pancakes au fromage frais et farine d'amande fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 13 g |
| Lipides | 14 g |
| Saturés | 4 g |
| Insaturés | 9 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique plus faible
- Bonne teneur en protéines
- Contient des graisses saines
- Transformation modérée
- Contient des graisses saturées
- Pas riche en fibres
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pancakes au fromage frais et farine d'amande ?
Pancakes au fromage frais et farine d'amande a un indice glycémique de 30 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.
Pancakes au fromage frais et farine d'amande est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pancakes au fromage frais et farine d'amande a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Crêpe de fromage blanc et œuf a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Crêpe de fromage blanc et œuf dans cette base, Crêpe de fromage blanc et œuf a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
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