Actimel
IG bas
CG 4 pour 100 g
- Contient des cultures probiotiques
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Actimel a un indice glycémique de 35 (Bas).
Mis à jour le 23 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 10.5 g |
| Sucres (total) | 10 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 7 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 2.8 g |
| Lipides | 1.1 g |
| Saturés | 0.8 g |
| Insaturés | 0.3 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des cultures probiotiques
- Source de calcium
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Produit laitier ultra-transformé
- Faible teneur en fibres
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Actimel ?
Actimel a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 4 pour 100 g.
Actimel est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Actimel a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Actimel affecte-t-il la glycémie ?
Actimel a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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