Gremolata
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en antioxydants
- Peut être riche en sodium si du sel est ajouté
Gremolata a un indice glycémique de 10 (Bas).
Mis à jour le 4 juin 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 80 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.7 g |
| Sodium | 20 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en antioxydants
- Riche en fibres
- Faible charge glycémique
- Peut être riche en sodium si du sel est ajouté
- Faible teneur en protéines
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gremolata ?
Gremolata a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Gremolata est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gremolata a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Gremolata affecte-t-il la glycémie ?
Gremolata a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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