fromage quark frit
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Bonne source de protéines
- Teneur modérée en graisses saturées
fromage quark frit a un indice glycémique de 35 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 230 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.3 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.2 g |
| Protéines | 13 g |
| Lipides | 16 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne source de protéines
- Contient du calcium
- Faible charge glycémique
- Teneur modérée en graisses saturées
- Teneur modérée en sodium
- Légèrement transformé
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de fromage quark frit ?
fromage quark frit a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
fromage quark frit est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
fromage quark frit a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment fromage quark frit affecte-t-il la glycémie ?
fromage quark frit a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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