Fromage
Indice glycémique non mesuré
- Environ 25 g de protéines pour 100 g
- Densité énergétique : environ 356 kcal pour 100 g
Fromage n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 2.2 g de glucides pour 100 g.
Vérifié le 31 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°171241 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Fromage demi-écrémépas d'IG The same sliced cheese with about half the fat: about 120 fewer kcal and 13 g less fat per 100 g.
- pas d'IG A mild melting cheese for sandwiches, pizza and bakes with about half the calories of yellow cheese.
Mozzarella légère - CG 1 pour 100 g A fresh cheese for bread and salads with less than a third of the calories and far less saturated fat.
fromage frais en grains - CG 0.9 pour 100 g A curd cheese for sandwiches and spreads with about 18 g of protein and a third of the calories.
Twaróg
Formes de Fromage
- Fromage cuit au fourGI 15 · CG 0.2 pour 100 g baked
- fromage blancGI 30 · CG 1.2 pour 100 g softwhite
- Fromage aux herbespas d'IG herb
- pas d'IG chili
Fromage aux herbes et piments - Fromage demi-écrémépas d'IG low fat
- Fromage demi-écrémé Favitapas d'IG marque : favitasemi skimmed
- pas d'IG cured
Fromage dur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Fromage fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 tbsp, shredded | 7 g |
| 1 cube (1 inch) | 17 g |
| 1 thin slice (3/4 oz) | 21 g |
| 1 slice (1 oz) | 28 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 cup, shredded | 113 g |
| 1 cup, diced | 132 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 356 kcal |
| Glucides | 2.22 g |
| Sucres (total) | 2.22 g |
| Naturels | 2.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 24.94 g |
| Lipides | 27.44 g |
| Saturés | 17.64 g |
| Insaturés | 9.8 g |
| Sodium | 700 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Environ 25 g de protéines pour 100 g
- Riche en calcium : environ 700 mg pour 100 g
- Presque sans glucides : charge glycémique 0
- Densité énergétique : environ 356 kcal pour 100 g
- Riche en graisses saturées : environ 18 g pour 100 g
- Salé : environ 820 mg de sodium pour 100 g
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Fromage
Allergènes
Recettes avec Fromage
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage ?
L'indice glycémique de Fromage n'a pas encore été mesuré. Il contient 2.2 g de glucides pour 100 g.
Fromage est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Fromage n'est pas mesuré. Avec 2.2 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Quelle forme de Fromage a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Fromage dans cette base, Fromage cuit au four a la charge glycémique la plus basse (0.2 pour 100 g).
Consultez Fromage dans l'application Logi, avec votre portion.
