Fromage frais pressé
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en protéines
- Teneur modérée en sodium
Fromage frais pressé a un indice glycémique de 27, supérieur à celui du fromage frais en grains nature (10).
Mis à jour le 15 juin 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de fromage frais en grains
- GI 10 · CG 1 pour 100 g
fromage frais en grains - GI 27 · CG 1 pour 100 g albumin
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Cottage cheese demi-écrémé - GI 27 · CG 1 pour 100 g marque : piatnica
Cottage cheese Piatnica - GI 27 · CG 1 pour 100 g high protein
Cottage cheese riche en protéines - +21 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Fromage frais pressé fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 98 kcal |
| Glucides | 3.4 g |
| Sucres (total) | 2.7 g |
| Naturels | 2.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 12.5 g |
| Lipides | 4.3 g |
| Saturés | 2.7 g |
| Insaturés | 1.6 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Faible charge glycémique
- Faible teneur en sucres ajoutés
- Teneur modérée en sodium
- Contient des graisses saturées
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage frais pressé ?
Fromage frais pressé a un indice glycémique de 27 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Fromage frais pressé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage frais pressé a un indice glycémique bas (27), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de fromage frais en grains a la charge glycémique la plus basse ?
Fromage frais pressé a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de fromage frais en grains dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Fromage frais pressé dans l'application Logi, avec votre portion.
