Fromage de chèvre affiné
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Fromage de chèvre affiné a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Fromage de chèvre affiné se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Fromage de chèvre affiné est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en glucides
- ✓ Bonne source de protéines
- ✓ Faible niveau de transformation
- ✗ Teneur très élevée en graisses saturées
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Absence de fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 364 kcal |
| Glucides | 2g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 22g |
| Lipides | 30g |
| Saturés | 20g |
| Insaturés | 10g |
| Sodium | 800mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage de chèvre affiné ?
Fromage de chèvre affiné a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Fromage de chèvre affiné est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage de chèvre affiné a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Fromage de chèvre affiné affecte-t-il la glycémie ?
Fromage de chèvre affiné a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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