Fromage cottage cuit au four
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Riche en protéines
- Transformation modérée
Fromage cottage cuit au four a un indice glycémique de 35, supérieur à celui du fromage frais en grains nature (10).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de fromage frais en grains
- GI 10 · CG 1 pour 100 g
fromage frais en grains - GI 27 · CG 1 pour 100 g albumin
Albumin Cottage Cheese - GI 35 · CG 1 pour 100 g garlicherb
Cottage cheese à l'ail et à l'aneth - GI 27 · CG 1 pour 100 g small curd
Cottage cheese à petits grains - GI 30 · CG 1 pour 100 g semi skimmed
Cottage cheese demi-écrémé - GI 27 · CG 1 pour 100 g marque : piatnica
Cottage cheese Piatnica - GI 27 · CG 1 pour 100 g high protein
Cottage cheese riche en protéines - +21 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Fromage cottage cuit au four fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 160 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.3 g |
| Protéines | 13 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 3 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Contient du calcium
- Faible charge glycémique
- Transformation modérée
- Contient du sucre ajouté
- Teneur modérée en sodium
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage cottage cuit au four ?
Fromage cottage cuit au four a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Fromage cottage cuit au four est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage cottage cuit au four a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de fromage frais en grains a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de fromage frais en grains dans cette base, Albumin Cottage Cheese a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
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