Fromage cottage aux ferments probiotiques
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en protéines
- Teneur modérée en sodium
Fromage cottage aux ferments probiotiques a un indice glycémique de 27, supérieur à celui du fromage frais en grains nature (10).
Mis à jour le 8 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de fromage frais en grains
- GI 10 · CG 1 pour 100 g
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Cottage cheese Piatnica - GI 27 · CG 1 pour 100 g high protein
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Fromage cottage aux ferments probiotiques fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 98 kcal |
| Glucides | 2.5 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 11 g |
| Lipides | 4.5 g |
| Saturés | 2.8 g |
| Insaturés | 1.7 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Contient des ferments probiotiques vivants
- Faible charge glycémique
- Teneur modérée en sodium
- Contient des graisses saturées
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage cottage aux ferments probiotiques ?
Fromage cottage aux ferments probiotiques a un indice glycémique de 27 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Fromage cottage aux ferments probiotiques est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage cottage aux ferments probiotiques a un indice glycémique bas (27), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de fromage frais en grains a la charge glycémique la plus basse ?
Fromage cottage aux ferments probiotiques a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de fromage frais en grains dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Fromage cottage aux ferments probiotiques dans l'application Logi, avec votre portion.
