Farine de noix
IG bas
CG 3.1 par tasse typique (150 g) · CG 2.1 pour 100 g
- Extremely low glycemic load
- Very high caloric density
Farine de noix a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 3.1.
Mis à jour le 22 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 654 kcal |
| Glucides | 13.7 g |
| Sucres (total) | 2.6 g |
| Naturels | 2.6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 6.7 g |
| Solubles | 2 g |
| Insolubles | 4.7 g |
| Protéines | 15.2 g |
| Lipides | 65.2 g |
| Saturés | 6.1 g |
| Insaturés | 57 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Extremely low glycemic load
- Good source of plant-based protein
- High unsaturated fat content
- Very high caloric density
- High fat-to-protein ratio
- Potential for hidden processing additives
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Farine de noix ?
Farine de noix a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 3.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.1.
Farine de noix est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Farine de noix a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Farine de noix affecte-t-il la glycémie ?
Farine de noix a une charge glycémique de 2.1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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