Dessert au yaourt et à la fraise
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Dessert au yaourt et à la fraise a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Dessert au yaourt et à la fraise se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Dessert au yaourt et à la fraise est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Faible teneur en graisses saturées
- ✓ Sans sucre ajouté
- ✗ Quantité moyenne de sucres au total
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Le produit laitier peut contenir des additifs
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 7.5g |
| Sucres (total) | 6.5g |
| Naturels | 6.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 3.5g |
| Lipides | 1.5g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 0.5g |
| Sodium | 40mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Dessert au yaourt et à la fraise ?
Dessert au yaourt et à la fraise a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Dessert au yaourt et à la fraise est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Dessert au yaourt et à la fraise a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Dessert au yaourt et à la fraise affecte-t-il la glycémie ?
Dessert au yaourt et à la fraise a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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