Crumble de biscuits au sucre
IG élevé
CG 81 par tasse typique (150 g) · CG 54 pour 100 g
- Contient une certaine quantité de graisse insaturée
- Charge glycémique très élevée
Crumble de biscuits au sucre a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 81.
Mis à jour le 21 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 0.3 pour 100 g Les biscuits à la farine d'amande ont une charge glycémique plus faible, plus de fibres et des graisses saines par rapport aux miettes de biscuits au sucre.
Farine d'amande - CG 30 pour 100 g Les biscuits à la farine d'avoine sans sucre ajouté sont plus riches en fibres et ont un index glycémique plus bas, ce qui les rend meilleurs pour le contrôle de la glycémie.
Cookie à l'avoine maison - CG 40 pour 100 g Les options de blé entier et à faible teneur en sucre offrent plus de fibres et une charge glycémique plus faible, ce qui les rend plus saines pour la résistance à l'insuline.
Croustilles de biscuits graham au blé entier, à teneur réduite en sucre
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Crumble de biscuits au sucre fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 72 g |
| Sucres (total) | 38 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 35 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 20 g |
| Saturés | 10 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient une certaine quantité de graisse insaturée
- Fournit une petite quantité de protéines
- Charge glycémique très élevée
- Sucres ajoutés extrêmement élevés
- Faible teneur en fibres
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Crumble de biscuits au sucre
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crumble de biscuits au sucre ?
Crumble de biscuits au sucre a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 81 ; pour 100 g la charge glycémique est de 54.
Crumble de biscuits au sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crumble de biscuits au sucre a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Farine d'amande.
Comment Crumble de biscuits au sucre affecte-t-il la glycémie ?
Crumble de biscuits au sucre a une charge glycémique de 54 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Crumble de biscuits au sucre dans l'application Logi, avec votre portion.
