Crème 18%
IG bas
CG 2.4 par tasse (240 g) · CG 1 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Teneur élevée en graisses saturées
Crème 18% a un indice glycémique de 15, inférieur à celui du Crème nature (30). Une tasse (240 g) ajoute une charge glycémique de 2.4.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°170857 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Crème
- GI 30 · CG 1 pour 100 g
Crème - GI 10 · CG 0.4 pour 100 g scallion
Crème d'oignons verts - Dessert au mascarpone et à la pistache avec édulcorant naturelGI 20 · CG 2 pour 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · CG 11 pour 100 g strawberry
Crème de fraise - GI 65 · CG 14 pour 100 g vanilla
Crème à la vanille - GI 55 · CG 15 pour 100 g chocolate
Crème au cacao - GI 50 · CG 23 pour 100 g dried
Crème en poudre - +8 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Crème 18% fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 15 g | 0.2 |
| 1 fl oz | 30 g | 0.3 |
| 1 tasse | 240 g | 2.4 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 193 kcal |
| Glucides | 3.6 g |
| Sucres (total) | 3.6 g |
| Naturels | 3.6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 2.4 g |
| Lipides | 18 g |
| Saturés | 11.5 g |
| Insaturés | 6.5 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Niveau de transformation minimal
- Teneur élevée en graisses saturées
- Faible densité protéique
- Manque de fibres bénéfiques
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crème 18% ?
Crème 18% a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse (240 g) a une charge glycémique de 2.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Crème 18% est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crème 18% a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Crème a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Crème dans cette base, Crème d'oignons verts a la charge glycémique la plus basse (0.4 pour 100 g).
Consultez Crème 18% dans l'application Logi, avec votre portion.
