Chocolat Marabou
IG bas
CG 32.4 par pièce typique (120 g) · CG 27 pour 100 g
- Faible teneur en sodium
- Contenu très élevé en sucre
Chocolat Marabou a un indice glycémique de 45, supérieur à celui du Chocolat nature nature (40). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 32.4.
Mis à jour le 20 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 10.6 pour 100 g Contient beaucoup moins de sucre et plus de polyphénols, ce qui influence favorablement la glycémie et l'insulinorésistance.
Chocolat noir riche en fibres - CG 11.7 pour 100 g Ne contient pas de sucre ajouté et, grâce à sa teneur élevée en fibres, influence favorablement le taux de sucre dans le sang.
Cacao en poudre non sucré
Formes de Chocolat nature
- GI 40 · CG 24 pour 100 g
Chocolat nature - GI 20 · CG 6 pour 100 g sugar freeextra dark
Chocolat noir à haute teneur en cacao - Chocolat au caramel sans sucre Russell StoverGI 18 · CG 12 pour 100 g marque : russell_stoversugar free
- GI 40 · CG 16 pour 100 g marque : ferrero_rocher
Chocolat Ferrero Rocher - Chocolat aux noisettesGI 45 · CG 20 pour 100 g with nuts
- GI 40 · CG 22 pour 100 g belgian
Chocolat belge - GI 40 · CG 22 pour 100 g marque : maltankidessert
Chocolat dessert Maltanki - +7 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Chocolat Marabou fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 535 kcal |
| Glucides | 59 g |
| Sucres (total) | 54 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 50 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 7.3 g |
| Lipides | 30 g |
| Saturés | 18 g |
| Insaturés | 12 g |
| Sodium | 80 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en sodium
- Indice glycémique modéré
- Contenu très élevé en sucre
- Charge glycémique élevée
- Niveau élevé de graisses saturées
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chocolat Marabou ?
Chocolat Marabou a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 32.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 27.
Chocolat Marabou est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chocolat Marabou a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Chocolat nature a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Chocolat nature dans cette base, Chocolat noir à haute teneur en cacao a la charge glycémique la plus basse (6 pour 100 g).
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