Cacahuètes frites
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Indice et charge glycémique bas
- Haute densité calorique
Cacahuètes frites a un indice glycémique de 14, identique à celui du Arachides entières crues nature (14).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Arachides entières crues
- GI 14 · CG 2.3 pour 100 g
Arachides entières crues - Cacahuètes saléesGI 14 · CG 1 pour 100 g salted
- cacahuètes à faible teneur en sodiumGI 14 · CG 2.3 pour 100 g low sodium
- GI 14 · CG 2.3 pour 100 g roasted
Cacahuètes grillées - GI 14 · CG 2.3 pour 100 g pieces
Morceaux de cacahuètes - GI 35 · CG 9 pour 100 g snacks
Casse-croûte aux arachides - GI 55 · CG 22 pour 100 g bbqcrispy
Croustillant aux arachides bbq
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Cacahuètes frites fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 590 kcal |
| Glucides | 12 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 25 g |
| Lipides | 50 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 40 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Indice et charge glycémique bas
- Bonne source de protéines végétales
- Contient des fibres alimentaires bénéfiques
- Haute densité calorique
- Teneur élevée en sodium due à la transformation
- Potentiel de graisses oméga-6 inflammatoires
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cacahuètes frites ?
Cacahuètes frites a un indice glycémique de 14 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Cacahuètes frites est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cacahuètes frites a un indice glycémique bas (14), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Arachides entières crues a la charge glycémique la plus basse ?
Cacahuètes frites a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Arachides entières crues dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Cacahuètes frites dans l'application Logi, avec votre portion.
