Aliments sans soja

10 078 aliments

Aliments sans soja indiqué : pas de tofu, sauce soja, edamame, lait ou protéine de soja. De nombreuses sauces et alternatives à la viande emballées contiennent du soja — vérifiez l'étiquette. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Cuisse de poulet — 7/10 Cuisse de poulet — 8/10 Cuisse de poulet avec peau — 6.5/10 cuisse de poulet cuite — 8/10 Cuisse de poulet fumée — 5/10 Cuisse de poulet grillée — 8.5/10 Cuisse de poulet rôtie — 8/10 Cuisse de poulet rôtie sans peau — 8/10 cuisse de poulet sans peau ni os — 8/10 Cuisse et pilon de poulet rôti — 7/10 Cuisses de grenouille — 9/10 Culture de démarrage — 8/10 Culture de yaourt — 9/10 Cultures bactériennes — 8/10 Cultures de bactéries lactiques — 9/10 Cultures de fromage — 8/10 Cultures de L. casei — 6/10 Cyanocobalamine — 6/10 Ćevapčići de poulet au fromage et pancetta — 4/10 D-chiro-inositol — 9/10 Dashi — 8/10 Dashi de kombu — 10/10 Dashi de shiitake — 10/10 daurade — 9/10 Daurade — 9/10 Daurade au four — 9/10 Daurade grillée — 9/10 Daurade royale — 9/10 Daurade séchée — 5/10 Dés de blanc de poulet bio grillés aux herbes fraîches — 9/10 Dés de fromage Colby et Monterey Jack sans matières grasses — 5/10 Dés de fromage Emmental — 6/10 Dés de mozzarella enrobés d'amandes ou de noix concassées, poêlés — 6.5/10 Diacétate de sodium — 2/10 Diet dr pepper — 3/10 Diindolylmethane (dim) — 9/10 Dinde cuite — 8/10 Dinde élevée en plein air (crue) — 9/10 Dinde en tranches — 9/10 Dinde froide — 6/10 Dinde hachée — 8/10 Dinde hachée — 8/10 Dinde hachée — 8.5/10 Dinde hachée maigre — 7/10 Dinde jeune — 9.5/10 Dinde maigre cuite au four sans panure — 9/10 Dinde maigre séchée (faible en sodium, sans sucre ajouté) — 8/10 Dinde rôtie — 9/10 Dinde rôtie — 9/10 Dinde sous vide — 8/10 Dinde tranchée mélangée à de l'avocat écrasé — 7.5/10 Dioxyde de carbone — 5/10 Dioxyde de silicium — 1/10 Dioxyde de soufre — 2/10 Dioxyde de titane — 1/10 Dip crémeux — 4/10 Dip de feta épicé — 4/10 Diphosphate de potassium — 3/10 Diphosphate disodique — 2/10 Diphosphates — 2/10 Dissostichus — 9.5/10 Dlux 1000 Spray Oral Vitamine D Végétal — 2/10 Döner de poulet — 7/10 Dorade royale — 9.5/10 Doré — 8/10 Dorure — 7/10 eau — 10/10 Eau — 10/10 Eau à la cannelle — 10/10 Eau alcaline — 3/10 Eau aromatisée aux saveurs naturelles (sans sucres ajoutés) — 10/10 Eau aromatisée sans sucre — 8/10 Eau au vinaigre de cidre et à l'anis — 9/10 Eau avec comprimés d'électrolytes sans sucre — 8/10 Eau citronnée sans sucre — 10/10 Eau de fleur d'oranger — 10/10 Eau de rose — 10/10 Eau filtrée infusée aux herbes — 10/10 Eau gazeuse — 10/10 Eau gazeuse au citron vert — 9/10 Eau gazeuse au jus de citron frais — 9/10 Eau infusée à la fraise — 10/10 Eau infusée à la menthe et à la stévia — 10/10 Eau infusée à la vanille — 10/10 Eau infusée au concombre, céleri et herbes — 10/10 Eau infusée au curcuma et au gingembre — 10/10 Eau infusée aux baies fraîches ou congelées (sans sucre ajouté) — 10/10 Eau infusée aux fruits rouges — 10/10 Eau infusée aux herbes fraîches, gingembre et curcuma — 10/10 Eau infusée aux vraies cerises noires — 9/10 Eau infusée avec des tranches de citron frais et des feuilles de menthe — 10/10 Eau infusée de tranches d’orange fraîche et supplément de zinc — 10/10 Eau minérale — 10/10 Eau minérale — 10/10 Eau minérale riche en magnésium — 10/10 Eau pétillante à la menthe et au concombre frais — 10/10 Eau pétillante au citron — 10/10 Eau pétillante nature avec saveur de fraise naturelle — 10/10 eau plate — 10/10 Eau protéinée — 7/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

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