Boulettes de champignons et noix
IG bas
CG 2.4 par pièce typique (120 g) · CG 2 pour 100 g
- Contient des graisses insaturées saines
- Teneur modérée en sodium
Boulettes de champignons et noix a un indice glycémique de 20 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 2.4.
Mis à jour le 15 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 13 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des graisses insaturées saines
- Bon contenu en fibres
- Charge glycémique faible
- Teneur modérée en sodium
- Contient des graisses saturées
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boulettes de champignons et noix ?
Boulettes de champignons et noix a un indice glycémique de 20 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 2.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Boulettes de champignons et noix est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boulettes de champignons et noix a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Boulettes de champignons et noix affecte-t-il la glycémie ?
Boulettes de champignons et noix a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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