Basilic, origan, cultures
IG bas
CG 0.4 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 2.5 pour 100 g
- Très haute teneur en fibres
- Faible teneur en protéines
Basilic, origan, cultures a un indice glycémique de 5 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.4.
Mis à jour le 12 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 50 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 35 g |
| Solubles | 10.5 g |
| Insolubles | 24.5 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 3 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très haute teneur en fibres
- Riche en antioxydants
- Transformation minimale
- Faible teneur en protéines
- Ne constitue pas une source importante de calories
- Allergénicité possible due aux cultures
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Basilic, origan, cultures ?
Basilic, origan, cultures a un indice glycémique de 5 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.5.
Basilic, origan, cultures est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Basilic, origan, cultures a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Basilic, origan, cultures affecte-t-il la glycémie ?
Basilic, origan, cultures a une charge glycémique de 2.5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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