Barre de céréales sucrée
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →
Barre de céréales sucrée a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 49 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Barre de céréales sucrée se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Barre de céréales sucrée peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contenu modéré en protéines
- ✓ Contient une certaine quantité de fibres
- ✗ Charge glycémique et index très élevés
- ✗ Teneur élevée en sucres ajoutés
- ✗ Très transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 400 kcal |
| Glucides | 70g |
| Sucres (total) | 30g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 25g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0.9g |
| Insolubles | 2.1g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 12g |
| Saturés | 4g |
| Insaturés | 8g |
| Sodium | 200mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Barre de céréales sucrée ?
Barre de céréales sucrée a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 49 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Barre de céréales sucrée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Barre de céréales sucrée a un indice glycémique élevé (70). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Barre de céréales sucrée affecte-t-il la glycémie ?
Barre de céréales sucrée a une charge glycémique de 49 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →