baies séchées

GI 55 · ModéréCG 41 / 100 g4/10

IG moyen

55 GI

CG 41 pour 100 g

Score Logi 4/10

baies séchées a un indice glycémique de 55, supérieur à celui du Mélange de baies nature (25).

Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

baies séchées fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

320

Calories

75 g

Glucides

2.5 g

Protéines

1.5 g

Lipides

pour 100g

65%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Quel est l'indice glycémique de baies séchées ?

baies séchées a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 41 pour 100 g.

baies séchées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

baies séchées a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.

Quelle forme de Mélange de baies a la charge glycémique la plus basse ?

Parmi les formes de Mélange de baies dans cette base, Baies rouges a la charge glycémique la plus basse (3 pour 100 g).

Consultez baies séchées dans l'application Logi, avec votre portion.