Bacon
Pas d'indice glycémique3/10
Indice glycémique non mesuré
1.4 g de glucides pour 100 g
Score Logi 3/10
- Environ 36 g de protéines pour 100 g cuit
- Très gras : environ 43 g de lipides pour 100 g cuit, dont un tiers d'acides gras saturés
Bacon n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 1.4 g de glucides pour 100 g.
Vérifié le 29 sept. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°167914 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- pas d'IG Cooked ham gives the same salty, smoky pork flavour at breakfast with about 6 g of fat and 137 kcal per 100 g.
Jambon cuit - CG 1 pour 100 g Turkey ham fills the same role in sandwiches and breakfasts, with about 4 g of fat and 120 kcal per 100 g.
Jambon de dinde tranché - pas d'IG Sliced turkey breast adds meaty protein to salads and sandwiches: about 30 g of protein and 2 g of fat per 100 g.
Blanc de dinde - pas d'IG Eggs are the other half of a cooked breakfast: about 13 g of protein and 10 g of fat per 100 g, a quarter of the energy of bacon.
Œuf
Formes de Bacon
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Bacon fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 tbsp crumbled | 7 g |
| 1 slice, cooked | 8 g |
| 1 thick slice, cooked | 12 g |
| 3 oz | 85 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
548
Calories
1.35 g
Glucides
35.73 g
Protéines
43.27 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 548 kcal |
| Glucides | 1.35 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 35.73 g |
| Lipides | 43.27 g |
| Saturés | 14.42 g |
| Insaturés | 28.85 g |
| Sodium | 1717 mg |
Niveau de transformation
90%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
- Environ 36 g de protéines pour 100 g cuit
- Presque sans glucides : charge glycémique 0
- Petites portions : une tranche cuite pèse environ 8 g et contient environ 45 kcal
- Très gras : environ 43 g de lipides pour 100 g cuit, dont un tiers d'acides gras saturés
- Densité énergétique élevée : environ 550 kcal pour 100 g
- Très salé : environ 2 200 mg de sodium pour 100 g, soit environ 5,5 g de sel
- Viande transformée salée et fumée, généralement préparée avec du sel nitrité
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Bacon
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes avec Bacon
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bacon ?
L'indice glycémique de Bacon n'a pas encore été mesuré. Il contient 1.4 g de glucides pour 100 g.
Bacon est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Bacon n'est pas mesuré. Avec 1.4 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Consultez Bacon dans l'application Logi, avec votre portion.
