Winiary pulang borscht
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
Ang Winiary pulang borscht ay may glycemic index na 40, mas mataas kaysa sa karaniwang sopas ng beet (35).
In-update noong Ene 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng sopas ng beet
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Winiary pulang borscht ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 18 kcal |
| Carbohydrates | 4 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.5 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 1.5 g |
| Hibla | 0.3 g |
| Natutunaw | 0.1 g |
| Hindi natutunaw | 0.2 g |
| Protina | 0.3 g |
| Taba | 0.1 g |
| Saturated | 0.01 g |
| Unsaturated | 0.09 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Winiary pulang borscht?
Ang Winiary pulang borscht ay may glycemic index na 40 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang Winiary pulang borscht para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Winiary pulang borscht ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng sopas ng beet ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng sopas ng beet sa database na ito, ang Krakus borscht ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang Winiary pulang borscht sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
