Vanilla extract
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Ginagamit nang pating-kutsarita: may humigit-kumulang 12 kcal at 0.5 g ng asukal bawat kutsarita (4.2 g)
- Humigit-kumulang 34 g ng alkohol bawat 100 g: karamihan sa 288 kcal nito bawat 100 g ay nagmumula sa alkohol
Ang Vanilla extract ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 12.7 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Nirepaso noong Okt 5, 2026 · Mga sanggunian: USDA FoodData Central #173471 , Logi Nutrition Team · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1.4 bawat 100 g Ground cinnamon gives oats, yogurt, baking and coffee a warm, sweet aroma by the pinch, with no alcohol and about 2.5 kcal per gram.
Kanela - GL 13.7 bawat 100 g Cardamom is a classic aromatic for sweet doughs, rice pudding and coffee; a pinch replaces vanilla's perfume with a citrusy, floral note.
Kardamom - GL 1.1 bawat 100 g Lemon zest scents cakes, cheesecakes and yogurt the same way as a flavouring, with no alcohol or added sugar.
Organic na balat ng lemon - GL 5 bawat 100 g Orange zest adds a sweet, fragrant note to baking, porridge and desserts where vanilla would, with no alcohol.
balat ng kahel
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Vanilla extract ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1/2 tsp | 2 g |
| 1 tsp | 4 g |
| 1 tbsp | 13 g |
| 1 cup | 208 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 288 kcal |
| Carbohydrates | 12.7 g |
| Asukal (kabuuan) | 12.7 g |
| Natural | 10.7 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0.1 g |
| Taba | 0.1 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 9 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Ginagamit nang pating-kutsarita: may humigit-kumulang 12 kcal at 0.5 g ng asukal bawat kutsarita (4.2 g)
- Nagdaragdag ng matamis na aroma sa oats, yogurt, at mga niluluto nang hindi nagdaragdag ng asukal na kailangang bilangin
- Humigit-kumulang 34 g ng alkohol bawat 100 g: karamihan sa 288 kcal nito bawat 100 g ay nagmumula sa alkohol
- Walang protina, fiber, o bitamina na maituturing na makabuluhan
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga recipe na may Vanilla extract
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Vanilla extract?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Vanilla extract. Mayroon itong 12.7 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Vanilla extract para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Vanilla extract. Sa 12.7 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang Vanilla extract sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
