unsweetened whipped cream
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- mababang nilalaman ng asukal
- napakataas na nilalaman ng saturated fat
Ang unsweetened whipped cream ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Peb 19, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Contains less saturated fat and more protein, beneficial for people with insulin resistance.
Low-fat cottage cheese - GL 1 bawat 100 g It has very low saturated fat and sugar content, and high protein.
Nonfat skyr - GL 1 bawat 100 g It contains no animal fats and has a more favorable fatty acid profile.
natural na walang tamis na tubig ng niyog
Mga anyo ng Krema
- GI 30 · GL 1 bawat 100 g
Krema - GI 10 · GL 0.4 bawat 100 g scallion
krem ng scallion - GI 15 · GL 1 bawat 100 g semi skimmed
Krema 18% - Mascarpone pistachio dessert na may natural na pampatamisGI 20 · GL 2 bawat 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 bawat 100 g strawberry
strawberry cream - GI 65 · GL 14 bawat 100 g vanilla
Vanilla cream - GI 55 · GL 15 bawat 100 g chocolate
Krema na may kakaw - +8 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang unsweetened whipped cream ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 340 kcal |
| Carbohydrates | 3 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 2.1 g |
| Taba | 35 g |
| Saturated | 22 g |
| Unsaturated | 13 g |
| Sodium | 40 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang nilalaman ng asukal
- mababang antas ng pagproseso
- napakataas na nilalaman ng saturated fat
- kakulangan sa fiber
- mataas na nilalaman ng calorie
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng unsweetened whipped cream?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng unsweetened whipped cream. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang unsweetened whipped cream para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng unsweetened whipped cream. Sa 3 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Krema ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Krema sa database na ito, ang krem ng scallion ang may pinakamababang glycemic load (0.4 bawat 100 g).
Suriin ang unsweetened whipped cream sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
