Hot chocolate na may whipped cream

GI 65 · KatamtamanGL 12 / 100 g3/10

Katamtaman ang GI

65 GI

GL 12 bawat 100 g

Logi score 3/10

Naglalaman ng ilang protina mula sa gatas
Mataas sa dagdag na asukal

Ang Hot chocolate na may whipped cream ay may glycemic index na 65, mas mataas kaysa sa karaniwang Whipped cream (39).

In-update noong Hul 5, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Matcha latte
GL 2 bawat 100 g Nagbibigay ng mga antioxidant at matatag na enerhiya nang walang biglaang pagtaas ng asukal sa dugo na nauugnay sa mga chocolate syrup.
Kape na chicory na may gatas ng niyog
GL 1 bawat 100 g Nag-aalok ng mayaman at roasted na lasa na may prebiotic fiber na sumusuporta sa kalusugan ng bituka at regulasyon ng asukal sa dugo.

Mga anyo ng Whipped cream

Whipped cream
GI 39 · GL 5 bawat 100 g

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Hot chocolate na may whipped cream ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

140

Calories

18 g

Carbohydrates

3.2 g

Protina

6.2 g

Taba

bawat 100g

Calories	140 kcal
Carbohydrates	18 g
Asukal (kabuuan)	15 g
Natural	3 g
Idinagdag	12 g
Hibla	1.2 g
Natutunaw	0.4 g
Hindi natutunaw	0.8 g
Protina	3.2 g
Taba	6.2 g
Saturated	4.1 g
Unsaturated	2.1 g
Sodium	55 mg

Antas ng pagproseso

90%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Naglalaman ng ilang protina mula sa gatas
Katamtamang dami ng tubig
Mataas sa dagdag na asukal
Mataas na glycemic index at load
Makabuluhang saturated fat mula sa whipped cream

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Hot chocolate na may whipped cream?

Ang Hot chocolate na may whipped cream ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 12 bawat 100 g.

Angkop ba ang Hot chocolate na may whipped cream para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Hot chocolate na may whipped cream ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Matcha latte.

Aling anyo ng Whipped cream ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng Whipped cream sa database na ito, ang Whipped cream ang may pinakamababang glycemic load (5 bawat 100 g).

Suriin ang Hot chocolate na may whipped cream sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.