Tri-tip steak
Walang glycemic index8/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- Mataas sa protina
- Naglalaman ng saturated fat
Ang Tri-tip steak ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hul 5, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Tri-tip steak ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
192
Calories
0 g
Carbohydrates
27 g
Protina
9 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 192 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 27 g |
| Taba | 9 g |
| Saturated | 3.5 g |
| Unsaturated | 5.5 g |
| Sodium | 55 mg |
Antas ng pagproseso
10%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mababa sa carbohydrates
- Mayaman sa iron at bitamina B
- Naglalaman ng saturated fat
- Walang fiber
- Katamtamang dami ng sodium
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Tri-tip steak?
Ang Tri-tip steak ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Tri-tip steak para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Tri-tip steak ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
- tripe soup GI 25
-
dibdib ng pabo walang GI - Giniling na pabo na niluto kasama ang riced cauliflower, sibuyas, at mga herbs GI 25
-
Puti at gulay aspic walang GI -
Hiwa-hiwang dibdib ng pabo at abokado na binalot sa dahon ng letsugas GI 5 -
Turkey bacon walang GI -
Birria na may lean ground turkey walang GI -
Lutong pabo walang GI
Suriin ang Tri-tip steak sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
