Too Good Yogurt

GI 20 · MababaGL 1 / 100 g9/10

Mababa ang GI

20 GI

GL 1 bawat 100 g

Logi score 9/10

Napakababang glycemic load at index
Walang nilalaman ng hibla

Ang Too Good Yogurt ay may glycemic index na 20, mas mababa kaysa sa karaniwang Plain yogurt (36).

In-update noong Ene 14, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Plain yogurt

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Too Good Yogurt ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

Calories

3 g

Carbohydrates

8.5 g

Protina

1.5 g

Taba

bawat 100g

Calories	59 kcal
Carbohydrates	3 g
Asukal (kabuuan)	2 g
Natural	2 g
Idinagdag	0 g
Hibla	0 g
Natutunaw	0 g
Hindi natutunaw	0 g
Protina	8.5 g
Taba	1.5 g
Saturated	1 g
Unsaturated	0.5 g
Sodium	40 mg

Antas ng pagproseso

70%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Napakababang glycemic load at index
Mataas na protina, mababang asukal
Minimal na pagproseso
Walang nilalaman ng hibla
Mababang malusog na taba

Mga allergen

Naglalaman ng: gatas

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Too Good Yogurt?

Ang Too Good Yogurt ay may glycemic index na 20 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.

Angkop ba ang Too Good Yogurt para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Too Good Yogurt ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Aling anyo ng Plain yogurt ang may pinakamababang glycemic load?

Ang Too Good Yogurt ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Plain yogurt sa database na ito (1 bawat 100 g).

Suriin ang Too Good Yogurt sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.