tinadtad na sariwang mga halamang gamot na may balat ng dayap o kalamansi
Mababa ang GI
GL 0.2 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 1 bawat 100 g
- mataas sa mga antioxidant
- mababang nilalaman ng protina
Ang tinadtad na sariwang mga halamang gamot na may balat ng dayap o kalamansi ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.2.
In-update noong Okt 17, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang tinadtad na sariwang mga halamang gamot na may balat ng dayap o kalamansi ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 35 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.2 g |
| Natural | 1.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 3.5 g |
| Natutunaw | 1.1 g |
| Hindi natutunaw | 2.5 g |
| Protina | 2.5 g |
| Taba | 0.6 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.5 g |
| Sodium | 30 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas sa mga antioxidant
- mayaman sa hibla
- napakababang glycemic load
- mababang nilalaman ng protina
- minimal na halaga ng kaloriya
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng tinadtad na sariwang mga halamang gamot na may balat ng dayap o kalamansi?
Ang tinadtad na sariwang mga halamang gamot na may balat ng dayap o kalamansi ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.
Angkop ba ang tinadtad na sariwang mga halamang gamot na may balat ng dayap o kalamansi para sa mga taong may insulin resistance?
Ang tinadtad na sariwang mga halamang gamot na may balat ng dayap o kalamansi ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang tinadtad na sariwang mga halamang gamot na may balat ng dayap o kalamansi sa asukal sa dugo?
Ang tinadtad na sariwang mga halamang gamot na may balat ng dayap o kalamansi ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang tinadtad na sariwang mga halamang gamot na may balat ng dayap o kalamansi sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
