Thai tea drink
Katamtaman ang GI
GL 22.5 bawat baso (250 g) · GL 9 bawat 100 g
- Naglalaman ng mga antioxidant mula sa tsaa
- Mataas sa dagdag na asukal
Ang Thai tea drink ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 22.5.
In-update noong Abr 8, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Thai tea drink ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 75 kcal |
| Carbohydrates | 14 g |
| Asukal (kabuuan) | 13 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 12 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 1 g |
| Taba | 2 g |
| Saturated | 1.2 g |
| Unsaturated | 0.8 g |
| Sodium | 30 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng mga antioxidant mula sa tsaa
- Nagbibigay ng hydration
- Mataas sa dagdag na asukal
- Ultra-processed
- Mataas na glycemic index
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Thai tea drink?
Ang Thai tea drink ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 22.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 9.
Angkop ba ang Thai tea drink para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Thai tea drink ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Thai tea drink sa asukal sa dugo?
Ang Thai tea drink ay may glycemic load na 9 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Thai tea drink sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
