Tex-Mex lutong dibdib ng manok
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Tex-Mex lutong dibdib ng manok ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang meat, ang Tex-Mex lutong dibdib ng manok ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Tex-Mex lutong dibdib ng manok ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 7/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ mataas na protina, mababang karbohidrat
- ✓ minimal na idinagdag na asukal
- ✓ mababang saturated fat
- ✗ katamtamang nilalaman ng sodium
- ✗ zero fiber
- ✗ proseso na pampalasa
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 140 kcal |
| Carbohydrates | 2g |
| Asukal (kabuuan) | 1g |
| Natural | 0.5g |
| Idinagdag | 0.5g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 25g |
| Taba | 3.5g |
| Saturated | 1g |
| Unsaturated | 2.5g |
| Sodium | 600mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Tex-Mex lutong dibdib ng manok?
Ang Tex-Mex lutong dibdib ng manok ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Tex-Mex lutong dibdib ng manok para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Tex-Mex lutong dibdib ng manok ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Tex-Mex lutong dibdib ng manok sa asukal sa dugo?
Ang Tex-Mex lutong dibdib ng manok ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →