Tex-Mex lutong dibdib ng manok
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- mataas na protina, mababang karbohidrat
- katamtamang nilalaman ng sodium
Ang Tex-Mex lutong dibdib ng manok ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Ene 15, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Hilaw na dibdib ng manok
- walang GI
Hilaw na dibdib ng manok - GI 15 · GL 1 bawat 100 g birria
Birria na gawa sa balat na walang dibdib ng manok - GI 55 · GL 7 bawat 100 g panko
Panko-crusted na dibdib ng manok - Chicken breast rotisserie (walang balat)walang GI roastedskinless
- Dibdib ng manokwalang GI herb
- Giniling na pitso ng manokwalang GI lean
- walang GI halal
Halal na dibdib ng manok - +17 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Tex-Mex lutong dibdib ng manok ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 140 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0.5 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 25 g |
| Taba | 3.5 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 2.5 g |
| Sodium | 600 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas na protina, mababang karbohidrat
- minimal na idinagdag na asukal
- mababang saturated fat
- katamtamang nilalaman ng sodium
- zero fiber
- proseso na pampalasa
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Tex-Mex lutong dibdib ng manok?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Tex-Mex lutong dibdib ng manok. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Tex-Mex lutong dibdib ng manok para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Tex-Mex lutong dibdib ng manok. Sa 2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Hilaw na dibdib ng manok ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Hilaw na dibdib ng manok sa database na ito, ang Birria na gawa sa balat na walang dibdib ng manok ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang Tex-Mex lutong dibdib ng manok sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
