SunnyD

GI 65 · KatamtamanGL 8 / 100 g1/10

Katamtaman ang GI

65 GI

GL 8 bawat 100 g

Logi score 1/10
  • Naglalaman ng bitamina C (fortified)
  • Mataas na nilalaman ng dagdag na asukal

Ang SunnyD ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).

In-update noong Set 29, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang SunnyD ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

48
Calories
12 g
Carbohydrates
0 g
Protina
0 g
Taba
bawat 100g
Calories48 kcal
Carbohydrates12 g
Asukal (kabuuan)11 g
Natural1 g
Idinagdag10 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina0 g
Taba0 g
Saturated0 g
Unsaturated0 g
Sodium30 mg

Antas ng pagproseso

95%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Naglalaman ng bitamina C (fortified)
  • Nakaka-hydrate na inumin
  • Mataas na nilalaman ng dagdag na asukal
  • Mga sangkap na ultra-processed
  • Mataas na glycemic index at load

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng SunnyD?

Ang SunnyD ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 8 bawat 100 g.

Angkop ba ang SunnyD para sa mga taong may insulin resistance?

Ang SunnyD ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.

Paano nakakaapekto ang SunnyD sa asukal sa dugo?

Ang SunnyD ay may glycemic load na 8 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang SunnyD sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.