steamed meatballs
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mahusay na mapagkukunan ng protina
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Ang steamed meatballs ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Masaganang meatballs
- GI 25 · GL 2 bawat 100 g
Masaganang meatballs - GI 35 · GL 2 bawat 100 g ground meat
Klasikong giniling na meatballs - GI 35 · GL 2 bawat 100 g fried
pritong bola ng karne - Swedish meatballsGI 35 · GL 3 bawat 100 g swedish
- GI 55 · GL 4 bawat 100 g brand: frostapfanne
Frosta mini meatballs - GI 45 · GL 5 bawat 100 g vegan
mga meatball na gawa sa halaman - GI 40 · GL 7 bawat 100 g veggie
Veggie meatballs - +2 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang steamed meatballs ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 3 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.3 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 11 g |
| Saturated | 4 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na mapagkukunan ng protina
- Mababa sa dagdag na asukal
- Mas mababa ang taba kaysa sa mga pritong bola-bola
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Naglalaman ng saturated fat
- Mababang nilalaman ng fiber
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng steamed meatballs?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng steamed meatballs. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang steamed meatballs para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng steamed meatballs. Sa 3 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Masaganang meatballs ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Masaganang meatballs sa database na ito, ang Klasikong giniling na meatballs ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang steamed meatballs sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
