Soy milk glaze
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Soy milk glaze ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 23 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Soy milk glaze ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang Soy milk glaze ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Naglalaman ng ilang protinang galing sa halaman
- ✓ Mas mababa ang saturated fat kaysa sa mga glaze na gawa sa gatas
- ✗ Mataas sa dagdag na asukal
- ✗ Katamtamang glycemic load
- ✗ Mga processed na sangkap
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 35g |
| Asukal (kabuuan) | 28g |
| Natural | 3.0g |
| Idinagdag | 25g |
| Hibla | 0.3g |
| Natutunaw | 0.1g |
| Hindi natutunaw | 0.2g |
| Protina | 2g |
| Taba | 3g |
| Saturated | 0.4g |
| Unsaturated | 2.6g |
| Sodium | 60mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Soy milk glaze?
Ang Soy milk glaze ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 23 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Soy milk glaze para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Soy milk glaze ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Soy milk glaze sa asukal sa dugo?
Ang Soy milk glaze ay may glycemic load na 23 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →