soy lecithin
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Source of unsaturated fatty acids (Pinagmumulan ng unsaturated fatty acids)
- Highly processed additive (Lubos na naproseso na additive)
Ang soy lecithin ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 14 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang soy lecithin ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 763 kcal |
| Carbohydrates | 14 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 90 g |
| Saturated | 15 g |
| Unsaturated | 75 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Source of unsaturated fatty acids (Pinagmumulan ng unsaturated fatty acids)
- Contains naturally occurring choline (Naglalaman ng natural na choline)
- Negligible glycemic impact (Mababa ang epekto sa glycemic index)
- Highly processed additive (Lubos na naproseso na additive)
- Lacks essential nutrients and fiber (Kulang sa mahahalagang nutrisyon at fiber)
- Potential allergenicity and extraction solvents (Potensyal na allergen at mga solvent na ginagamit sa pag-extract)
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng soy lecithin?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng soy lecithin. Mayroon itong 14 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang soy lecithin para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng soy lecithin. Sa 14 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang soy lecithin sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
