semi-skimmed cheese
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- Mahusay na mapagkukunan ng protina
- Katamtamang dami ng sodium
Ang semi-skimmed cheese ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Keso
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang semi-skimmed cheese ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 238 kcal |
| Carbohydrates | 0.8 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 28.2 g |
| Taba | 13.8 g |
| Saturated | 8.28 g |
| Unsaturated | 5.52 g |
| Sodium | 700 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na mapagkukunan ng protina
- Mas mababa ang saturated fat kaysa sa regular na keso
- Katamtamang dami ng sodium
- Naglalaman pa rin ng saturated fat
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng semi-skimmed cheese?
Ang semi-skimmed cheese ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.8 g bawat 100 g).
Angkop ba ang semi-skimmed cheese para sa mga taong may insulin resistance?
Ang semi-skimmed cheese ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Aling anyo ng Keso ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Keso sa database na ito, ang baked cheese ang may pinakamababang glycemic load (0.2 bawat 100 g).
Suriin ang semi-skimmed cheese sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
