high protein cheese

Walang glycemic index8/10

Hindi pa nasusukat ang glycemic index

3.5 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
  • Mataas sa protina
  • Naglalaman ng ilang sodium

Ang high protein cheese ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 3.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.

Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Keso

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang high protein cheese ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

80
Calories
3.5 g
Carbohydrates
12 g
Protina
2.5 g
Taba
bawat 100g
Calories80 kcal
Carbohydrates3.5 g
Asukal (kabuuan)3.5 g
Natural3.5 g
Idinagdag0 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina12 g
Taba2.5 g
Saturated1.5 g
Unsaturated1 g
Sodium60 mg

Antas ng pagproseso

60%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
  • Mataas sa protina
  • Mababa sa taba
  • Mababa ang glycemic impact
  • Naglalaman ng ilang sodium
  • Minimal na fiber
  • Maaaring hindi angkop ang dairy sa lahat ng tao

Mga allergen

Naglalaman ng: gatas

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng high protein cheese?

Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng high protein cheese. Mayroon itong 3.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.

Angkop ba ang high protein cheese para sa mga taong may insulin resistance?

Hindi nasusukat ang glycemic index ng high protein cheese. Sa 3.5 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.

Aling anyo ng Keso ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng Keso sa database na ito, ang baked cheese ang may pinakamababang glycemic load (0.2 bawat 100 g).

Suriin ang high protein cheese sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.