Seitan blend

GI 25 · MababaGL 2 / 100 g6/10

Mababa ang GI

25 GI

GL 2 bawat 100 g

Logi score 6/10

Mataas na protina
Katamtamang nilalaman ng sodium

Ang Seitan blend ay may glycemic index na 25, mas mataas kaysa sa karaniwang Purong wheat gluten seitan (15).

In-update noong Hul 8, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Purong wheat gluten seitan

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Seitan blend ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

140

Calories

7 g

Carbohydrates

25 g

Protina

1.5 g

Taba

bawat 100g

Calories	140 kcal
Carbohydrates	7 g
Asukal (kabuuan)	0.5 g
Natural	0.5 g
Idinagdag	0 g
Hibla	2 g
Natutunaw	0.6 g
Hindi natutunaw	1.4 g
Protina	25 g
Taba	1.5 g
Saturated	0.3 g
Unsaturated	1.2 g
Sodium	350 mg

Antas ng pagproseso

65%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mataas na protina
Mababa sa taba
Mababang glycemic load
Katamtamang nilalaman ng sodium
Pinrosesong gluten ng trigo
Mababang fiber kumpara sa buong butil

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Seitan blend?

Ang Seitan blend ay may glycemic index na 25 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.

Angkop ba ang Seitan blend para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Seitan blend ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Aling anyo ng Purong wheat gluten seitan ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng Purong wheat gluten seitan sa database na ito, ang Seitan-based protein ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).

Suriin ang Seitan blend sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.