Seitan-based protein

GI 15 · MababaGL 1 / 100 g6/10

Mababa ang GI

15 GI

GL 1 bawat 100 g

Logi score 6/10

Napakataas na nilalaman ng protina
Katamtamang antas ng pagproseso

Ang Seitan-based protein ay may glycemic index na 15, kapareho ng karaniwang Purong wheat gluten seitan (15).

In-update noong Mar 28, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Purong wheat gluten seitan

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Seitan-based protein ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

143

Calories

5.2 g

Carbohydrates

25 g

Protina

1.9 g

Taba

bawat 100g

Calories	143 kcal
Carbohydrates	5.2 g
Asukal (kabuuan)	0.2 g
Natural	0.2 g
Idinagdag	0 g
Hibla	0.6 g
Natutunaw	0.2 g
Hindi natutunaw	0.4 g
Protina	25 g
Taba	1.9 g
Saturated	0.4 g
Unsaturated	1.5 g
Sodium	370 mg

Antas ng pagproseso

65%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Napakataas na nilalaman ng protina
Mababa sa taba at asukal
Katamtamang antas ng pagproseso
Mababa sa fiber
Mataas sa gluten

Mga allergen

Naglalaman ng: gluten

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Seitan-based protein?

Ang Seitan-based protein ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.

Angkop ba ang Seitan-based protein para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Seitan-based protein ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Aling anyo ng Purong wheat gluten seitan ang may pinakamababang glycemic load?

Ang Seitan-based protein ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Purong wheat gluten seitan sa database na ito (1 bawat 100 g).

Suriin ang Seitan-based protein sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.