Savory na pie ng manok at kabute na may buong butil na crust
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Savory na pie ng manok at kabute na may buong butil na crust ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 9 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang Savory na pie ng manok at kabute na may buong butil na crust ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Savory na pie ng manok at kabute na may buong butil na crust ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 7/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas na nilalaman ng protina
- ✓ Naglalaman ng buong butil at hibla
- ✓ Mababang idinagdag na asukal
- ✗ Katamtamang nilalaman ng sodium
- ✗ Naglalaman ng pinong taba sa pastry
- ✗ Katamtamang antas ng pagproseso
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 20g |
| Asukal (kabuuan) | 2g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 3g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 12g |
| Taba | 6g |
| Saturated | 1.5g |
| Unsaturated | 4g |
| Sodium | 350mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Savory na pie ng manok at kabute na may buong butil na crust?
Ang Savory na pie ng manok at kabute na may buong butil na crust ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 9 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Savory na pie ng manok at kabute na may buong butil na crust para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Savory na pie ng manok at kabute na may buong butil na crust ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Savory na pie ng manok at kabute na may buong butil na crust sa asukal sa dugo?
Ang Savory na pie ng manok at kabute na may buong butil na crust ay may glycemic load na 9 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →