Malinaw na sabaw ng manok
Walang glycemic index7/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.5 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 7/10
- Napakababang glycemic load
- Mataas na nilalaman ng sodium
Ang Malinaw na sabaw ng manok ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Nirepaso noong Ago 6, 2026 · Mga sanggunian: USDA FoodData Central #174536 , Logi Nutrition Team · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Malinaw na sabaw ng manok ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 tasa | 249 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
10
Calories
0.5 g
Carbohydrates
1.5 g
Protina
0.3 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 10 kcal |
| Carbohydrates | 0.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 1.5 g |
| Taba | 0.3 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.2 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
60%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
- Napakababang glycemic load
- Minimal na antas ng pagpoproseso
- Mataas na nilalaman ng sodium
- Mababang density ng nutrisyon
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga recipe na may Malinaw na sabaw ng manok
-
Low-glycemic na sopas na manok at zucchini noodles 500 min · 11 sangkap · katamtaman -
Low-glycemic na sopas na manok at cauliflower rice 32 min · 10 sangkap · madali -
Lomo ng baboy na niluto sa herbs na may caramelized apple-balsamic reduction 35 min · 8 sangkap · katamtaman -
Low-glycemic na Thai coconut chicken soup (Tom Kha Gai) 65 min · 11 sangkap · katamtaman -
Low-glycemic white bean chicken chili 35 min · 14 sangkap · madali
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Malinaw na sabaw ng manok?
Ang Malinaw na sabaw ng manok ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.5 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Malinaw na sabaw ng manok para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Malinaw na sabaw ng manok ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Malinaw na sabaw ng manok sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
