Sandwich ham
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mahusay na pinagmumulan ng mataas na kalidad na protina
- Produktong karne na dumaan sa matinding pagproseso
Ang Sandwich ham ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Mar 24, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Sandwich ham ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 4 g |
| Saturated | 1.5 g |
| Unsaturated | 2.5 g |
| Sodium | 1100 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na pinagmumulan ng mataas na kalidad na protina
- Mababa sa carbohydrates at glycemic impact
- Produktong karne na dumaan sa matinding pagproseso
- Napakataas ng nilalamang sodium
- Naglalaman ng mga idinagdag na asukal
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Sandwich ham?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Sandwich ham. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Sandwich ham para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Sandwich ham. Sa 2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Sandwich ham sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
