ham strips
Walang glycemic index4/10
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
1 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 4/10
- mataas na protina
- mataas na sodium content
Ang ham strips ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 14, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng ham strips
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang ham strips ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
120
Calories
1 g
Carbohydrates
18 g
Protina
5 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 1 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 5 g |
| Saturated | 2 g |
| Unsaturated | 3 g |
| Sodium | 1100 mg |
Antas ng pagproseso
75%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas na protina
- mababa sa carbohydrates
- mataas na sodium content
- processed meat product
- naglalaman ng saturated fat
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng ham strips?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng ham strips. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang ham strips para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng ham strips. Sa 1 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang ham strips sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
