sabaw na meatball
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- magandang source ng protina
- katamtamang dami ng sodium
Ang sabaw na meatball ay may glycemic index na 25 (Mababa).
In-update noong Ago 11, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang sabaw na meatball ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 65 kcal |
| Carbohydrates | 4 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.2 g |
| Natural | 1.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.7 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.5 g |
| Protina | 5.5 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 2 g |
| Sodium | 420 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- magandang source ng protina
- naglalaman ng kaunting fiber
- mababang glycemic load
- katamtamang dami ng sodium
- naglalaman ng saturated fat
- naglalaman ng processed meat
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng sabaw na meatball?
Ang sabaw na meatball ay may glycemic index na 25 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang sabaw na meatball para sa mga taong may insulin resistance?
Ang sabaw na meatball ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang sabaw na meatball sa asukal sa dugo?
Ang sabaw na meatball ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang sabaw na meatball sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
