meatball sa tomato sauce
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Mayaman sa protina
- Katamtamang dami ng sodium
Ang meatball sa tomato sauce ay may glycemic index na 35 (Mababa).
In-update noong Hul 28, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang meatball sa tomato sauce ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 140 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 8 g |
| Taba | 8 g |
| Saturated | 3 g |
| Unsaturated | 5 g |
| Sodium | 450 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mayaman sa protina
- Nagbibigay ng iron at bitamina B
- Katamtamang dami ng sodium
- May dagdag na asukal
- Nilalaman na processed meat
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng meatball sa tomato sauce?
Ang meatball sa tomato sauce ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang meatball sa tomato sauce para sa mga taong may insulin resistance?
Ang meatball sa tomato sauce ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang meatball sa tomato sauce sa asukal sa dugo?
Ang meatball sa tomato sauce ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang meatball sa tomato sauce sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
