Royal jelly
Mababa ang GI
GL 4 bawat 100 g
- Mayaman sa mga bioactive compound
- Naglalaman ng natural na asukal
Ang Royal jelly ay may glycemic index na 30 (Mababa).
In-update noong May 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Royal jelly ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 150 kcal |
| Carbohydrates | 15 g |
| Asukal (kabuuan) | 15 g |
| Natural | 15 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 13 g |
| Taba | 5 g |
| Saturated | 1.5 g |
| Unsaturated | 3.5 g |
| Sodium | 40 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mayaman sa mga bioactive compound
- Naglalaman ng protina at bitamina B
- Naglalaman ng natural na asukal
- Limitado ang fiber content
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Royal jelly?
Ang Royal jelly ay may glycemic index na 30 (Mababa) at glycemic load na 4 bawat 100 g.
Angkop ba ang Royal jelly para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Royal jelly ay may mababang glycemic index (30), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Royal jelly sa asukal sa dugo?
Ang Royal jelly ay may glycemic load na 4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Royal jelly sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
