Rollmops
Walang glycemic index5/10
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
2 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 5/10
- Mayaman sa omega-3 fatty acids
- Mataas sa sodium
Ang Rollmops ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 7, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Rollmops ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
140
Calories
2 g
Carbohydrates
13 g
Protina
9 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 140 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0.5 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.3 g |
| Protina | 13 g |
| Taba | 9 g |
| Saturated | 2.2 g |
| Unsaturated | 6.8 g |
| Sodium | 1800 mg |
Antas ng pagproseso
75%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
- Mayaman sa omega-3 fatty acids
- Mahusay na mapagkukunan ng protina
- Mataas sa sodium
- Katamtamang pagproseso
- May dagdag na asukal
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Rollmops?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Rollmops. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Rollmops para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Rollmops. Sa 2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Rollmops sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
