Protein quark cookies at cream
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Protein quark cookies at cream ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 3 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang dairy, ang Protein quark cookies at cream ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Protein quark cookies at cream ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas na nilalaman ng protina
- ✓ Mababang glycemic load
- ✗ Katamtamang antas ng pagproseso
- ✗ Naglalaman ng idinagdag na asukal
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 95 kcal |
| Carbohydrates | 7g |
| Asukal (kabuuan) | 4.5g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 2.5g |
| Hibla | 0.8g |
| Natutunaw | 0.2g |
| Hindi natutunaw | 0.6g |
| Protina | 10g |
| Taba | 2.5g |
| Saturated | 1.2g |
| Unsaturated | 1.3g |
| Sodium | 120mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Protein quark cookies at cream?
Ang Protein quark cookies at cream ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 3 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Protein quark cookies at cream para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Protein quark cookies at cream ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Protein quark cookies at cream sa asukal sa dugo?
Ang Protein quark cookies at cream ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →