pizza na kabute at dilaw na keso
Mataas ang GI
GL 22 bawat 100 g
- Pinagmumulan ng protina
- Mataas na glycemic load
Ang pizza na kabute at dilaw na keso ay may glycemic index na 70 (Mataas).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pizza na kabute at dilaw na keso ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 32 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.5 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 1.5 g |
| Hibla | 2.2 g |
| Natutunaw | 0.7 g |
| Hindi natutunaw | 1.5 g |
| Protina | 10 g |
| Taba | 9 g |
| Saturated | 4.5 g |
| Unsaturated | 4 g |
| Sodium | 600 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Pinagmumulan ng protina
- Naglalaman ng pandiyeta hibla
- Mataas na glycemic load
- Mataas na nilalaman ng sodium
- Mataas na antas ng pagproseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pizza na kabute at dilaw na keso?
Ang pizza na kabute at dilaw na keso ay may glycemic index na 70 (Mataas) at glycemic load na 22 bawat 100 g.
Angkop ba ang pizza na kabute at dilaw na keso para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pizza na kabute at dilaw na keso ay may mataas na glycemic index (70). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang pizza na kabute at dilaw na keso sa asukal sa dugo?
Ang pizza na kabute at dilaw na keso ay may glycemic load na 22 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang pizza na kabute at dilaw na keso sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
