Pinatuyong keso ng gouda

Walang glycemic index5.5/10

Hindi pa nasusukat ang glycemic index

2.2 g karbohidrat bawat 100 g

Logi score 5.5/10

Mababang nilalaman ng carbohydrate
Mataas na saturated fat

Ang Pinatuyong keso ng gouda ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2.2 g ng karbohidrat bawat 100 g.

In-update noong Mar 10, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

mababang-taba ricotta cheese
GL 1 bawat 100 g It is significantly lower in saturated fat and sodium, and provides high protein while being less processed.
alternatibong keso mula sa mani
GL 1 bawat 100 g It offers a healthier fat profile and is less processed, supporting insulin sensitivity and cardiovascular health.

Mga anyo ng Gouda keso

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Pinatuyong keso ng gouda ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

356

Calories

2.2 g

Carbohydrates

24.9 g

Protina

27.4 g

Taba

bawat 100g

Calories	356 kcal
Carbohydrates	2.2 g
Asukal (kabuuan)	0.6 g
Natural	0.6 g
Idinagdag	0 g
Hibla	0 g
Natutunaw	0 g
Hindi natutunaw	0 g
Protina	24.9 g
Taba	27.4 g
Saturated	17.6 g
Unsaturated	8.5 g
Sodium	819 mg

Antas ng pagproseso

70%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mababang nilalaman ng carbohydrate
Mataas na nilalaman ng protina
Mataas na saturated fat
Mataas na nilalaman ng sodium
Mataas na naprosesong pagkain

Mga allergen

Naglalaman ng: gatas

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Pinatuyong keso ng gouda?

Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Pinatuyong keso ng gouda. Mayroon itong 2.2 g ng karbohidrat bawat 100 g.

Angkop ba ang Pinatuyong keso ng gouda para sa mga taong may insulin resistance?

Hindi nasusukat ang glycemic index ng Pinatuyong keso ng gouda. Sa 2.2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.

Suriin ang Pinatuyong keso ng gouda sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.