Pickles
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mayaman sa probiotics
- Mataas na sodium content
Ang Pickles ay may glycemic index na 15, kapareho ng karaniwang Tradisyonal na kimchi (15).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Tradisyonal na kimchi
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pickles ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 25 kcal |
| Carbohydrates | 4 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 1.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.5 g |
| Natutunaw | 0.8 g |
| Hindi natutunaw | 1.7 g |
| Protina | 1.5 g |
| Taba | 0.3 g |
| Saturated | 0.05 g |
| Unsaturated | 0.25 g |
| Sodium | 700 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mayaman sa probiotics
- Mataas na fiber content
- Mababang glycemic load
- Mataas na sodium content
- Potensyal para sa histamine sensitivity
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pickles?
Ang Pickles ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Pickles para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pickles ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Tradisyonal na kimchi ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Pickles ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Tradisyonal na kimchi sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang Pickles sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
